Descargas culturismo (libros,ejercicios,etc)

buenos articulos amigo
 
mm el de flaco a musculoso... pura publicidad... solo algunas cosas ciertas lo demnas muy malo
 
mm el de flaco a musculoso... pura publicidad... solo algunas cosas ciertas lo demnas muy malo

Lo lei en su mayor parte y me parece una locura! 120 y algo más de páginas de errores ortográficos y pistoladas. Por supuesto que cualquier novato con masa muscular nula tendrá resultados con una rutina de una sola serie por musculo...Saliendo del sedentarismo de un sofá pues claro...
 
Gracias

muchas gracias por tu ayuda y por toda la información que das ahora entiendo uno de los motivos por el cual debajo de tu nombre pone
miembro de honor
y si por mi fuese te laureaba como a los cesares
gracias por todo sigue asi que la gente como tu se hace imprescindible en nuestra enseñanza__genial__ __genial__ __genial__ __genial__
 
un favorcillo

hola te importaria volver a subir
LIBRO FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
por que al parecer ya hace tiempo que lo subiste y da como caducado o lago asi
gracias
__wave__
 
Podrian subir los archivos nuevamente, ?' es que me dice NOT FOUND.
Sobre todo Guía de los Movimientos de Musculación.
Un abrazo
Gracias.


_cintura_
 
hola, soy nuevo y acabo de ingresar a este foro, quisiera descargar estos archivos:
*LIBRO DE FLACO A MUSCULOSO EN ESPAÑOL
*GUIA DE EJERCICIOS DEL MUSCLE&FITNESS (102 PAGS)

mas el enlace esta roto, ya no existe en rapidshare, alguien me los podria enviar o volverlos a subir por favor? ^^, gracias!__treadmil
 
Lyle Mcdonald - The Ultimate Diet 2.0
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All about Doggcrapp and DC Training
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Black Book of Training Secrets - CristhianThibaudeau

Charles Poliquin - Articles This URL has been removed!

Strength Training Anatomy by Frederic Delavier
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This URL has been removed! (Men's Health Total Body Workout)

Peter.Sisco.Power.Factor.Training
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Pete_Sisco_-_CNS_Workout_-_Static_Contraction
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Health_and_Bodybuilding_-_Bigger_Muscles_in_42_Days
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Abs_4_Life
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Complete_Idiots_Guidet_to_Weight_Training
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Bottomline_Bodybuilding_by_Nelson_Montana
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Fitness_Manual
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Wellness.And.Fitness.Exercise.Manual
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Ebook__Fitness_-_Body_For_Life
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Chris Aceto - Everything You Wanted To Know About Fat Loss -

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Championship Bodybuiding, Chris Aceto This URL has been removed!


He estado traduciendo el de chris aceto desde hace una semana para colgarlo en un mes màs (en mis tiempo libre),obviamente en forma manual porque los software no sirven.
 
Última edición:
Aca subi yo unos libros (algunos no estaban anteriormente)

Saludos

Aktins
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Bodybuilding Nutrition
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Anabolic Solution
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CNS Workout Static Contraction
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Black Book Of Training Secrets
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Universal 12 Week Bodybuilding Course
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