Xk no me duele el bicep?

EsQalido

Son of a B...
Hola wenas mi duda viene porque haciendo biceps los ultimos dias no noto el dolor en el biceps. pero me cuesta levantar la mancuerna por otro motivo k nose cual es.

el caso esque antes cuando lo hacia notaba un pinchazo leve y notaba como trabajaba el biceps mientras hacia el movimiento.

Ahora eso ya no ocurre.

Saben que es? es normal?

GRACIAS
 
puede ser que estes tirando del deltoides posterior; dices que te cuesta levantar la mancuerna con lo cual tiraras con mayor enfasis desplazando asi la carga al musculo antes mencionado. La solucion: menos peso, mejor tecnica.
 
puede ser que estes tirando del deltoides posterior; dices que te cuesta levantar la mancuerna con lo cual tiraras con mayor enfasis desplazando asi la carga al musculo antes mencionado. La solucion: menos peso, mejor tecnica.

¿Pudiera ser también que se hubiera estancado y hubiera retrocedido en el peso que normalmente puede levantar? ¿Cuánto entrenas biceps y cuantás veces a la semana?
 
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