cabronias
New member
antes de matarme terminar de leerlo jejeje
PORQUE NO SE PUEDE GANAR MUSCULO Y PERDER GRASA AL MISMO TIEMPO ??
Lo digo porque leyendo saco en conclusion que con una dieta adecuada se gana volumen.Almismo tiempo los aerobicos a baja intensidad (entiendo correr al trote cochinero como se dice por aqui) consumen lo que mas grasa.
Entonces:Si hago una rutina y una dieta adecuada gano volumen pero si al mismo tiempo hiciera aerobicos a baja intensidad perderia grasa no ????
Antes de que me llameis de todo deciros que no es mi caso que yo soy mas bien un tirillas y no tengo casi grasa , es pura curiosidad y supongo que tendra facil explicacion.
Sorry por ser cansino con esto pero no me quiero quedar con la duda.
PORQUE NO SE PUEDE GANAR MUSCULO Y PERDER GRASA AL MISMO TIEMPO ??
Lo digo porque leyendo saco en conclusion que con una dieta adecuada se gana volumen.Almismo tiempo los aerobicos a baja intensidad (entiendo correr al trote cochinero como se dice por aqui) consumen lo que mas grasa.
Entonces:Si hago una rutina y una dieta adecuada gano volumen pero si al mismo tiempo hiciera aerobicos a baja intensidad perderia grasa no ????
Antes de que me llameis de todo deciros que no es mi caso que yo soy mas bien un tirillas y no tengo casi grasa , es pura curiosidad y supongo que tendra facil explicacion.
Sorry por ser cansino con esto pero no me quiero quedar con la duda.