YoSoYo
Buen Miembro
En fin, he visto el video este y me parece un ejercicio bastante bueno para antebrazos y articulaciones fundamentalmente.
He pensado hacerlo con un par de barras de mancuernas sin discos (2kg), el tema es que no lo habia visto nunca y no se que mas ejercicios se podrian hacer.
¿Que opinais?
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Saludetes
He pensado hacerlo con un par de barras de mancuernas sin discos (2kg), el tema es que no lo habia visto nunca y no se que mas ejercicios se podrian hacer.
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Saludetes