es decir... una lata de caballa en aceite sin sal hacendado contiene.
Prote -> 16,12
Carbos -> 0.5
Grasas -> 7,67
Mi pregunta es un poco absurda si pero mejor ponerse 1 vez colorao que ciento descolorio xDDD
Para obtener esos gramos de grasa... me tendria que beber el aceite de la lata?
Es que yo lo tiro... me como los lomos de caballa con un tenedor y el aceite que se queda en la lata lo tiro... pero yo cuento en mi dieta que he tomado 7.67 gramos de grasa.... no se si lo hago bien o mal :/
Prote -> 16,12
Carbos -> 0.5
Grasas -> 7,67
Mi pregunta es un poco absurda si pero mejor ponerse 1 vez colorao que ciento descolorio xDDD
Para obtener esos gramos de grasa... me tendria que beber el aceite de la lata?
Es que yo lo tiro... me como los lomos de caballa con un tenedor y el aceite que se queda en la lata lo tiro... pero yo cuento en mi dieta que he tomado 7.67 gramos de grasa.... no se si lo hago bien o mal :/