A la hora de hacer vuestras rutinas, ¿preferís poder levantar más peso (rutinas de fuerza) o crecer más grande (hipertrofia)?.
Sé que una cosa no tiene porque estar reñida con la otra (a veces sí, a veces no) y que, en el caso de los que compitan, la respuesta es más que obvia pero bueno, curiosidad que tiene uno.
Yo prefiero fuerza, puestos a pedir (¡no pido nada! _chino_) me pediría la fuerza de este tío (This URL has been removed!) que es un buen ejemplo de ejercicios isometricos y --sobretodo-- equilibrio pero como jamás llegaré a algo parecido a eso, me conformo con tener suficiente instinto de supervivencia This URL has been removed! (otro vídeo de Youtube).
Sé que una cosa no tiene porque estar reñida con la otra (a veces sí, a veces no) y que, en el caso de los que compitan, la respuesta es más que obvia pero bueno, curiosidad que tiene uno.
Yo prefiero fuerza, puestos a pedir (¡no pido nada! _chino_) me pediría la fuerza de este tío (This URL has been removed!) que es un buen ejemplo de ejercicios isometricos y --sobretodo-- equilibrio pero como jamás llegaré a algo parecido a eso, me conformo con tener suficiente instinto de supervivencia This URL has been removed! (otro vídeo de Youtube).
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