felipevm
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Hola. He estado investigando sobre el entrenamiento Kaatsu o de Oclusion Vascular y por lo que he leido se ven muy buenos resultados en hipertrofia.
Alguien sabe de que se trata o lo ha probado?
Dejo un link donde cita varios estudios y habla de la fisiologia del Kaatsu.
El Blog de Alvaro: KATSU Utilización del Entrenamiento con Oclusión Vascular para Inducir Hipertrofia Muscular
Alguien sabe de que se trata o lo ha probado?
Dejo un link donde cita varios estudios y habla de la fisiologia del Kaatsu.
El Blog de Alvaro: KATSU Utilización del Entrenamiento con Oclusión Vascular para Inducir Hipertrofia Muscular