Cardiomann
New member
Bueno esta es mi pregunta, ya que estoy haciendo dieta y cardio para quemar toda la grasita, pero entreno 3 veces por semana mas o menos 2 horas cada vez tenis en alto rendimiento, queria saber si esto vale como actividad cardio o tengo que complementarla con cinta o bici y si me va a ayudar en cumplir mi objetivoo.
graciaas
graciaas