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joer veo que sebarc le hecha el ojo a todas las chicas nuevas jaja.
Bienvenida
Por cierto lo de sebarc te lo explico yo: es el que lleva la secta de las chicas en el foro así que todo lo que diga él tiene prioridad 1 JAJA
HOLA HIJA, BIENVENIDA, Y A LA QUE DICE QUE SOMOS POCAS, PUES TAMBIÉN BIENVENIDA, NO SOMOS EXACTAMENTE POCAS, SON ELLOS LOS QUE SON MUCHOS, PERO ASÍ TOCAMOS A MÁS!!!! _salta__salta__salta_
Tania, qué maravilla mides 1.74 qué alta!!!!
Y encima quieres trabajar prioritariamente piernas, que es lo que a las chicas mejor se nos da.
Ya verás qué patas y qué culo se te van a poner con sentadillas, peso muerto, zancadas... utiliza pesos libres, como te dijo sebarc llevas 9 meses con una rutina que es pa calentar como quien dice, ya verás qué divertido ahora.
Por cierto lo de sebarc te lo explico yo: es el que lleva la secta de las chicas en el foro así que todo lo que diga él tiene prioridad 1 JAJA
Así da gusto entrar al foro...que te den la bienvenida tanta gente jij...
GRACIAS A TODOS!
bienvenida! Hay pocas chicas por acá
¿Estan celosos niños? Tengan paciencia estoy seguro que en el próximo post la chica les va a decir lo simpáticos y cachas que son y lo agradecida que esta con los consejos que le dieron. _lengua_
ANTONIO JEREZANO: Lo primero bienvenido y lo segundo creo que hay que tener paciencia ya veras como en este foro te resuelven todas las dudas que tengas.
DROKTULF: Gracias por tu consejo. Spinning tambien lo estoy haciendo una vez por semana como minimo...
XAVIER: Muchas gracias...la verdad es que estoy haciendo caso a Sebarc en todo lo que me ha dicho y me va muy bien...
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LAS CHICAS AL PODER JAJAJ!!!SALUDOS
Ahí sí que te tengo que dar la razón, cariño mio..._navidad_
Son unos celosillos. No entienden que vos sos un gachó guapo, alto, fuerte y encima listo... y doy fe de ello. (me debes una... _porro_)
Y a la chica, BIENVENIDA a este foro de locos geniales.... _porrero_
Y hablando en serio, yo me dejaría aconsejar y mucho por mi amigo sebarc, porque más allá de las bromas, tiene las ideas claras y buena experiéncia... que te pueden ayudar mucho, así que hazle caso.
Para temas personales y trasnochar por las noches, ya me ofrezco yo. Me dejas el número de teléfono y ya hablamos...._navidad_
Venga... jeje.... Bienvenida y lo dicho... hazle caso a este loco argentino.
Te debo dos __meparto_Un abrazo, chaval (ahora te debo una _porro_).