Bueno ojala me puedan ayudar con este gran problema qe vengo atravezando.
Lo que me sucede asi de simple es qe por mas qe como, como 5 o 4 veces al día buenas comidas con pollo pescado avena platano etc, y me veo siempre igual ya hace varios meses, ademas de hacer mis rutinas de ejercicios en el gym.
Me he pasado leyendo los post y todo y aun asi nada...
Agradeceria mucha su ayuda de personas qe hayan atravezado este problema y me puedan aconsejar o personas qe sepan del tema, agradezco de antemano sus comentarios
Saludos compañeros
Lo que me sucede asi de simple es qe por mas qe como, como 5 o 4 veces al día buenas comidas con pollo pescado avena platano etc, y me veo siempre igual ya hace varios meses, ademas de hacer mis rutinas de ejercicios en el gym.
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Agradeceria mucha su ayuda de personas qe hayan atravezado este problema y me puedan aconsejar o personas qe sepan del tema, agradezco de antemano sus comentarios
Saludos compañeros