Holaaaa:
pues bien,mi objetivo es ese,el del titulo,quitar la maldita grasa de los costados y del vientre,pero me resulta imposible,tengo 18 años,mido 1,90 y peso 78 kilos,si,ya se ke es pokisimo,pero no consigo subir de peso por mucho ke lo intente,ya que ago natacion y kemo asta las cejas.yo estoi delgado(logicamente con semejante peso...)no tengo ni gota de grasa en piernas ni brazos,sin embargo tengo grasa en los costados y un poco en el vientre bajo,actualmente entreno todos los dias de la semana,normalmente 3 piscina y 2 o 3 gimnasio,alguien sabe alguna manera rapida,facil y sencilla de kitar esa maldita grasa costal?algun truco?
Un saludo y muchas gracias de antemano.
PD:como mucha mierda,,,napolitanas,donuts,gominolas...y estas tonterias,peo no creo ke sea la unica causa.
pues bien,mi objetivo es ese,el del titulo,quitar la maldita grasa de los costados y del vientre,pero me resulta imposible,tengo 18 años,mido 1,90 y peso 78 kilos,si,ya se ke es pokisimo,pero no consigo subir de peso por mucho ke lo intente,ya que ago natacion y kemo asta las cejas.yo estoi delgado(logicamente con semejante peso...)no tengo ni gota de grasa en piernas ni brazos,sin embargo tengo grasa en los costados y un poco en el vientre bajo,actualmente entreno todos los dias de la semana,normalmente 3 piscina y 2 o 3 gimnasio,alguien sabe alguna manera rapida,facil y sencilla de kitar esa maldita grasa costal?algun truco?
Un saludo y muchas gracias de antemano.
PD:como mucha mierda,,,napolitanas,donuts,gominolas...y estas tonterias,peo no creo ke sea la unica causa.