Muras-426
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No se me dijo la light ayudaba a secar y que no pasaba nada, sobre las kcal segun una pagina que vi yo por aquí me puso de resultado 2954kcal tendría que comer para subir de peso, eso se lo dije a el tambien mi altura y mi peso, y el me dijo esa "dieta" por eso quiero consejo sobre este tema que no es para andar jugando.. que te puede pasar algo.. y quiero algo bueno, y sobre el batido lo mismo..