[Duda] Tortillas de harina y dieta flexible

[ElCazador]

Uno de mis principales problemas en este mundo es el de la comida, detesto comer, más aún, detesto comer mucho por eso siempre busco alimentos densocalóricos para completar las kcal de la dieta.

Estoy pensando en meter tortillas de harina a mi dieta, al rededor de 200 gr para ser exactos, unas 600-700 kcal aproximadamente y así facilitar el aporte de HC y Lípidos y en teoría no debería haber problema alguno mientras me ajuste a mis macros... pero en la práctica quisiera saber la opinión de alguien que también lo haya hecho.

Saludos.

 

[UchijaSaske]

Lo puedes meter sin problema, mientras te facilite llegar a tus macros.

 

[kityasuni]

joder,si comer es uno de los mayores placeres de la vida...

no te gustan los frutos secos?
con solo 100grs tienes sobre las 600 kcal y son mas nutritivos en todos los aspectos que una tortilla de esas.

100 grs de pasta 360 calorias y asi un monton de alimentos.

si no recurre a los suplementos como los gainers que algunos te aportan 1000 calorias del tiron,sera por opciones.