kityasuni
Banned
a parte de la dieta y una buena rutina gracias a los consejos de varios foreros que se molestan en contestar como debe ser,me dispongo a enumerar la serie de suplementos que usare segun mis objetivos.
ya se se que son una pequeña ayuda pero funcionan bien cuando los sabes usar y si el efecto placebo te funciona pues ole.
enero,febrero,marzo:
ah!! ( solo pago la proteina,chanchullos mios )
-esto mas creatina monohidrato 5 gramos ....
Elite Whey Gourmet de LEADER LABS ofrece una combinación calculada del 60 por ciento de concentrado de proteína de suero de la más alta calidad con un 30 por ciento de waxy maize, amilopectina de maíz de elevado peso molecular.
Esta mezcla hace de Elite Whey Gourmet el suplemento idóneo para tomar en vuestro post-entreno, donde aporta los dos macronutrientes básicos para acelerar los procesos de recuperación: elevadas dosis de aminoácidos provenientes de una de las fuentes proteicas de más alto valor biológico, la proteína de suero (naturalmente rica en BCAA y glutamina) y la mejor y más efectiva fuente de glúcidos para reponer el glucógeno agotado durante el entrenamiento, el almidón de maíz de alta ramificación. También resulta idóneo para tomar entre comidas cuando vuestro propósito es incrementar vuestra masa muscular magra.
Lo que termina por hacer tan especial este producto, como su propio nombre indica, es su sabor y texturas "gourmet", donde cada batido se convertirá en un auténtico disfrute para vuestro paladar, deseando que llegue el momento de tomarlo.
- See more at: http://olympus-on-line.com/loja/es/...-elite-whey-gourmet.html#sthash.qaZJyamS.dpuf
http://olympus-on-line.com/loja/es/proteinas/406-proteina-elite-whey-gourmet.html
-mas multivitaminico-mineral
-mas omega-3
-capsulas de magnesio
------------------------------------------------------
abril,mayo,junio:
multivitaminico-mineral
-proteina al 77%
http://olympus-on-line.com/loja/es/anabolismo-natural/92-promotor-de-anabolismo-cell-tribu.html
-http://bulevip.com/es/aminoacidos/80-victory-bcaa-optimal-211-ratio-120-caps-8414192305522.html
-te verde
como digo solo pago la proteina que ya la tengo y me ha costado mas barata,lo demas es destranji.
creo que con basicos,buena alimentacion,descanso y fuerza de voluntad puedo volver a tener esa energy rebosante ah..
mido 1,78
peso 85
38 años de ahi el tribulus
ya se se que son una pequeña ayuda pero funcionan bien cuando los sabes usar y si el efecto placebo te funciona pues ole.
enero,febrero,marzo:
ah!! ( solo pago la proteina,chanchullos mios )
-esto mas creatina monohidrato 5 gramos ....
Elite Whey Gourmet de LEADER LABS ofrece una combinación calculada del 60 por ciento de concentrado de proteína de suero de la más alta calidad con un 30 por ciento de waxy maize, amilopectina de maíz de elevado peso molecular.
Esta mezcla hace de Elite Whey Gourmet el suplemento idóneo para tomar en vuestro post-entreno, donde aporta los dos macronutrientes básicos para acelerar los procesos de recuperación: elevadas dosis de aminoácidos provenientes de una de las fuentes proteicas de más alto valor biológico, la proteína de suero (naturalmente rica en BCAA y glutamina) y la mejor y más efectiva fuente de glúcidos para reponer el glucógeno agotado durante el entrenamiento, el almidón de maíz de alta ramificación. También resulta idóneo para tomar entre comidas cuando vuestro propósito es incrementar vuestra masa muscular magra.
Lo que termina por hacer tan especial este producto, como su propio nombre indica, es su sabor y texturas "gourmet", donde cada batido se convertirá en un auténtico disfrute para vuestro paladar, deseando que llegue el momento de tomarlo.
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-mas multivitaminico-mineral
-mas omega-3
-capsulas de magnesio
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abril,mayo,junio:
multivitaminico-mineral
-proteina al 77%
http://olympus-on-line.com/loja/es/anabolismo-natural/92-promotor-de-anabolismo-cell-tribu.html
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-te verde
como digo solo pago la proteina que ya la tengo y me ha costado mas barata,lo demas es destranji.
creo que con basicos,buena alimentacion,descanso y fuerza de voluntad puedo volver a tener esa energy rebosante ah..
mido 1,78
peso 85
38 años de ahi el tribulus
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