llebo cerka de un año en el gym, los brazos y la espalda me van de cojones pero...estoy totalmente plano, no tengo apenas volumen de pecho, ni lo tengo tampoco definio, ni duro ni na..levanto 62 kg en press de banca, unas 3-4 series de 9-8-7-6 repeticiones mas o menos...e leido varias opiniones sobre esto, y algunas dicen ke, al tener mucha espalda y brazos, cuesta mas desarrollar el pecho..otras dicen ke puede ser ke el ejercicio este mal echo, y uses mas los ombros ke el pecho en press d banca..este ultimo creo ke es loke me pasa a mi, xk me an salio unas venas bastante grandes en los ombros, en la parte del ombro ke se usa pa pecho...la cuestion eske no tengo monitor, asike me gustaria saber ke rutina pa pecho podria acer, ke ejercicios, cuantas veces a la semana..etc