hola a todos.se que esta pregunta ya la habran echo muchisimas veces,vamos a ver,yo peso 95 kilos,normalmente entreno dos musculos diarios tal que asi lunes pecho-biceps martes espalda-triceps miercoles hombros piernas jueves pecho-biceps viernes espalda hombros descanso y empiezo el lunes con hombros piernas,lo que pasa es que al hacer los dos musculos me pego por lo menos 1 hora 15 o 1 hora y media y despues termino rendido y y no puedo hacer cardio y abdominales.yo me veo bastante grande pero al no hacer mucho cardio me veo bastante grasa en la barriga y la cintura,me encanta lo grande que estoy arriba,pero no la grasa de la barriga y la cintura,y esta semana me decidi a hacer un musculo diario y despues hacer cardio y abdominales,hoy lunes empeze solo hice pecho lo machaque bastante,pero me siento incompleto,lo entrene en 1 hora,tarde un poco mas de lo que normalmente tardo cuando hago dos pero hice un par de ejercisios mas,tenia un par de preguntas para vosotros!veis bien el hacer un musculo diario,hay alguno que haga dos musculos diarios y despues haga cardio y le vaya bien?no es mucho entrenamiento?cuanto tardais en hacer dos musculos diarios?lo que quiero es bajar la barriga y la cintura y no perder lo que tengo arriba o por lo menos algo minimo!!gracias!!