Peso muerto

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Siempre que ponéis peso muerto en la rutina,a qué peso muerto os referís si no indicais nada?piernas flexionadas?

Buenas, ya te he contestado en mi post de la rutina: https://es.fitness.com/forum/rutinas-de-entrenamiento/rutina-weider-4-d-para-volumen-82799.html

Enga saludos y a darle duro!
 
El peso muerto es PESO MUERTO.

El peso muerto piernas rígidas, es PESO MUERTO PIERNAS RÍGIDAS.

...así mismo el peso muerto rumano, es eso pos... PESO MUERTO RUMANO!

... ; ) ¿se entiende?
 
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