que opinan de estos ejercicios?

Holger18

New member
que creen uds,, ni pa que ir al gym o que ?

youtube.com/watch?v=FdAGv_7qVKc

o si no busquen en youtube hannibal for king

esa musculatura asi sse la puede lograr de esa manera o de ley se necesita levantar peso muerto...?
 
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necesitas mucha base para poder hacer esos ejercicios antes.
 
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