¿Esta bien esta division?

musculos_83

Jefe panda
Hola. Quiero una rutina de volumen, pero primero necesito una buena division. Esta es correcta? que canviarian? Comenten y gracias.

Lunes: Espalda,pecho y antebrazo
Martes: Bíceps,hombros y triceps
Miercoles: Piernas
Jueves: Descanso total
Viernes: Espalda,pecho y antebrazo
Sábado: Bíceps,hombros y triceps
Domingo: Descanso total.
 
Los hombros van a quedar muy tocados después del día de pecho. Mejor:
Lunes y jueves: pecho-hombros-tríceps
Martes y vierne: espalda-bíceps
Miercoles: pienas

Aunque para dos veces por semana prefiero las torso/piernas.
 
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