hola me llamo juan y tengo 16 años hoy eh ido al gym y eh visto una cartel de diatetica xD
le pregunte al monitor me dijo que si me apuntara el me tomabas las medivas que cuerpo tenia que musculos y van bien con mi altura .1.76 -1.75 kg 62 que el haria un seguimiento para que me ponga no ancho sinoo para marcar abdominales y estar bien fibrado me dijo k es un proceso de 6 meses k cada 15 dias me tomaba medidas segun el dijo ke me haria ganar 2o 3 kg de pura fibra (musculos) que opinais si lo hago ?
le pregunte al monitor me dijo que si me apuntara el me tomabas las medivas que cuerpo tenia que musculos y van bien con mi altura .1.76 -1.75 kg 62 que el haria un seguimiento para que me ponga no ancho sinoo para marcar abdominales y estar bien fibrado me dijo k es un proceso de 6 meses k cada 15 dias me tomaba medidas segun el dijo ke me haria ganar 2o 3 kg de pura fibra (musculos) que opinais si lo hago ?