Luisito :3
New member
Hola
Quisiera saber algunas cosas de saltar la soga yo la salto (tengo 15 años , 54 kilos , 1.70 )
1- ¿Que tipo de calzado se usa para saltarla (si es posible diganmela pero especificamente o con foto q nu entiendo cuando dicn de basket o cosas asi xd) ? ... yo salto la soga descalzo .. .. . x eso pregunto ...
2- ¿Que es fitenes ? se que no va con el tema pero el foro se llama asi y pos nuse q significa eso : s
3- Yo salto la soga con los dos pies juntos x 2 minutos dos veces ...
¿Hay otro ejercicio con la soga mas avanzado osea como saltar alternando los pies o algo asi? o tengo q poder resistir mas osea asta 10 min saltando soga para pasar a otro nivel de dificulta o algo asi? : s
Quisiera saber algunas cosas de saltar la soga yo la salto (tengo 15 años , 54 kilos , 1.70 )
1- ¿Que tipo de calzado se usa para saltarla (si es posible diganmela pero especificamente o con foto q nu entiendo cuando dicn de basket o cosas asi xd) ? ... yo salto la soga descalzo .. .. . x eso pregunto ...
2- ¿Que es fitenes ? se que no va con el tema pero el foro se llama asi y pos nuse q significa eso : s
3- Yo salto la soga con los dos pies juntos x 2 minutos dos veces ...
¿Hay otro ejercicio con la soga mas avanzado osea como saltar alternando los pies o algo asi? o tengo q poder resistir mas osea asta 10 min saltando soga para pasar a otro nivel de dificulta o algo asi? : s