Muy buenas!
Estoy pensando en entrenar en ayunas los músculos que toquen cada día y luego hacer cardio 20 minutos para tirar directamente de grasas, que os parece? también hacer cada día abdominales y flexiones! En cuanto podría notar resultados?
peso: 67 kg
altura: 1.68 m
edad:17
Soy delgado pero es para eliminar lo que jode los abdominales!
Gracias!
Estoy pensando en entrenar en ayunas los músculos que toquen cada día y luego hacer cardio 20 minutos para tirar directamente de grasas, que os parece? también hacer cada día abdominales y flexiones! En cuanto podría notar resultados?
peso: 67 kg
altura: 1.68 m
edad:17
Soy delgado pero es para eliminar lo que jode los abdominales!
Gracias!