Buenass, me gustaria saber algun ejercicio centrado en esta parte del pectoral mayor, ya que es la que digamos, tengo menso desarrollada y me gustaria darle un poco mas de caña centrandolo.
Se que existen el press inclinado y el pullover, pero aparte existe alguno que sea mejor para ello? es que la cosa no mejora muy rapido que digamos.
Se que existen el press inclinado y el pullover, pero aparte existe alguno que sea mejor para ello? es que la cosa no mejora muy rapido que digamos.