golfG2
Sexto sentido activado
He estado evitando ciertos ejercicios por miedo a que se me engruese ensanche el cuello como por ejemplo todos los ejercicios que impliquen trapecio, tengo cuello ancho y no me gustaria empeorar esta cituacion.
Que ejercicios deberia evitar para que no se me esanche el cuello?
Este ejercicio por ejemplo (trapecio de pie con barra), engruesaria mi cuello?
mido 1.83 peso 74kg, mi indice de grasa corporal es el normal 15%
Que ejercicios deberia evitar para que no se me esanche el cuello?
Este ejercicio por ejemplo (trapecio de pie con barra), engruesaria mi cuello?
mido 1.83 peso 74kg, mi indice de grasa corporal es el normal 15%