Ayer me apunté a un gimnasio y no savia ni por donde iva... En esta web encontre un foro donde ponia todo lo que tengo que hacer pero hay una parte que tengo dudas.
Tengo 16 años, mido 1,80 cm y peso 57 kg.
Me voy a comprar suero de leche porque he leeido que va bien para empezar.
Cuando me lo tengo que tomar? Y cuantos al dia?
Tengo 16 años, mido 1,80 cm y peso 57 kg.
Me voy a comprar suero de leche porque he leeido que va bien para empezar.
Cuando me lo tengo que tomar? Y cuantos al dia?