bebido y encogido

este articulo lo extraje de muscle and fitness.

Quieres aumentar de tamaño?Vigila tu ingesta de alcohol o tu cuerpo no producira la suficiente hormona del crecimiento, segun dice un estudio italiano publicado en la revista metabilism, se probo a nueve alcoholicos y a nueve personal normales, el metabolismo de las personas normales respondio produciendo mas hc mientras que la de los alcoholicos no la produjo. de hecho el nivel de hc de los bebedores imitaba el modelo de los ancianos cuando declina la hc.
aunque la prueba se hizo con alcoholicos estudios recientes han demostrado que la bebida interfiere con los niveles de serotonina del sistema nervioso central y esta esta implicada en la emision de la hc, no hace falta ser alcoholico a plena dedicacion para perder hc. unos cuantos episodios de beber en exeso son suficientes para hacernos perder perder las ventajas adquiridas.

lo lei y me parecio interesante y ser egoista si no lo subia al foro.
somos hermanos y ocupamos el mismo pc.
 
ne definicion pero aporta calorias y ahi perdida de la masa que ganaste que es lo mas importante y no se quiere perder en esta epoca
 
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