chilenator
New member
disculpenme amigos...busque en busqueda avanzada y no encontre nada...
en realidad hace tiempo tengo ese problema con suerte me salen 3 resultados en la busqueda de lso cuales ninguno me sirve,habia visto un post donde salia algo para optimizar la busqueda de pasada se los agradeceria que me enviaran el link...
AL GRANO!
me gusta tomar leche...y generalmente por las noches...estoi en proceso de volumen y estoi comiendo harto...igual me preocupan un poco las grasas no mucho pero igual...queria saber que tan malo puede ser tomarse todos los dias 1 hora antes de dormir un vaso de 250 ml de leche con cafe
gracias
en realidad hace tiempo tengo ese problema con suerte me salen 3 resultados en la busqueda de lso cuales ninguno me sirve,habia visto un post donde salia algo para optimizar la busqueda de pasada se los agradeceria que me enviaran el link...
AL GRANO!
me gusta tomar leche...y generalmente por las noches...estoi en proceso de volumen y estoi comiendo harto...igual me preocupan un poco las grasas no mucho pero igual...queria saber que tan malo puede ser tomarse todos los dias 1 hora antes de dormir un vaso de 250 ml de leche con cafe
gracias