Si te sirve, a mí mi nutricionista me recomendó el té verde con la comida de mitad de mañana,
El yo CLA lo hecho en el batido de primera hora (pre entreno) y me lo tomo con un café tb, luego otro con la merienda. El café acelera el metabolismo y hace que consumas más calorías pero no es recomendable tomar más de 3 al día
not sure si es lo mejor epro a mí me funciona!
