Mu wenas a la gente!!
Tengo una duda, mi entrenamiento lo baso a body pump ycorrer 20m los lunes, miercoles y viernes; los martes y jueves hago body combat.
Dia si, dia no hago abdominales en clase de 30m
como lo veis para definir????
Aconsejarme!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
saludos!!
Tengo una duda, mi entrenamiento lo baso a body pump ycorrer 20m los lunes, miercoles y viernes; los martes y jueves hago body combat.
Dia si, dia no hago abdominales en clase de 30m
como lo veis para definir????
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saludos!!