suplementos y pasos claves para la definicion

que termogenico tiene mejor relacion resultados-efectos secundarios?

  • lipo6

    Votos: 0 0,0%
  • lipo6x

    Votos: 1 20,0%
  • animal cuts

    Votos: 1 20,0%
  • hydroxicuts

    Votos: 3 60,0%

  • Votantes totales
    5

seto-88

New member
buenas
bien se que este tema esta muy trillado y e leido bastante pero no termino de resolver todas las dudas..
dentro de muy poco voy a empezar a definir estoy en un 14% de grasa..
q suplemento para definir me aconsejais?
q suplemento o suplementos m aconsejais para no perder el muculo?e leido algo pero quiero ver vuestra opiniones
y procedmientos claves a la hora de comer y de como entrenar con los hirros( si una cosa mas light,menos dias,con menos intensidad,lo digo por aquello de no perder musculo)

y apreciacion en tiempo,si ago las cosas bien,d ciuando m podre quedar en 10% ya q nunca m a dado por ponerme a definir como tal

gracias por la ayuda de antemano :) y espero no ser repetitivo ni pareceros un preplaya
 
se m a olvidado mencionar q tengo 21 años.mido 1,91,y peso 88 y mi tipo d cuerpo no lo se la verdad,no termino d identificarme..fui el tipico niño gordito..luego fui el adolescente palo y ahora pues nada d eso..
 
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