Tronchapino
Fuerte como un roble
Que hay de cierto en que si se toman grasas he hidratos juntos se tenderá a acumular en el tejido adiposo las primeras ya que el cuerpo tiene preferencia por los hidratos a la hora de reponer el glucógeno, en cuyo caso sería conveniente separar la toma de ambos y mezclar las grasas únicamente con las proteínas. Haber si alguien puede responderme.
Les dejo un hilo del foro en el que se comentaba esto:
https://es.fitness.com/forum/dietas/h...asa-17656.html
Les dejo un hilo del foro en el que se comentaba esto:
https://es.fitness.com/forum/dietas/h...asa-17656.html