Hola soy nuevo por aqui venido gracias a la recomendacion de un amigo. Mi problema es es siguiente:
Mi complexion es fuerte, mido 1,87m y peso unos 92Kg, debido a problemas de salud tengo que estar muchas horas tumbado en cama y me estoy poniendo bastante gordo. La verdad es que desconozco lo que tengo que hacer para evitarlo ya que no me es posible realizar ejercicio.
Espero me ayuden, les doy las gracias por adelantado.
Mi complexion es fuerte, mido 1,87m y peso unos 92Kg, debido a problemas de salud tengo que estar muchas horas tumbado en cama y me estoy poniendo bastante gordo. La verdad es que desconozco lo que tengo que hacer para evitarlo ya que no me es posible realizar ejercicio.
Espero me ayuden, les doy las gracias por adelantado.