Pues he estado buscando por internet alguna información sobre este cosquilleo en el brazo izquierdo que me sucede en el segundo ejercicio de biceps.
Mi rutina de biceps es esta:
Banco scott: 3 Series de 10-8-6
Mancuerna con apoyo al muslo: 2x8 AQUÍ ME SUELE SUCEDER ESTE COSQUILLEO QUE ME TIENE PREOCUPADO.
Barra recta: 3 Series de 10-8-8
No sé si será sobrecarga del músculo, xq la verdad es que me esfuerzo bastante en el primer ejercicio.
Cada vez que noto este cosquilleo paro y luego sigo a los pocos segundos.
Gracias por leer y haber si alguien puede contestar, saludos.
Mi rutina de biceps es esta:
Banco scott: 3 Series de 10-8-6
Mancuerna con apoyo al muslo: 2x8 AQUÍ ME SUELE SUCEDER ESTE COSQUILLEO QUE ME TIENE PREOCUPADO.
Barra recta: 3 Series de 10-8-8
No sé si será sobrecarga del músculo, xq la verdad es que me esfuerzo bastante en el primer ejercicio.
Cada vez que noto este cosquilleo paro y luego sigo a los pocos segundos.
Gracias por leer y haber si alguien puede contestar, saludos.