Hola, Soy nuevo en el foro y este es mi primer post.. Soy principiante en el gym..
Mi problema es el siguiente:
Tengo grasa acumulada en el abdomen y quiero eliminarla cuanto antes, pero el problema es que tambien quiero ganar volumen.. Hacer ejercicios aerobicos interfiere en algo? Estaria mas bien definiendo? Como hago para tener el pecho y brazos voluminosos y adbomen plano y definido?
Gracias de antemano
Mi problema es el siguiente:
Tengo grasa acumulada en el abdomen y quiero eliminarla cuanto antes, pero el problema es que tambien quiero ganar volumen.. Hacer ejercicios aerobicos interfiere en algo? Estaria mas bien definiendo? Como hago para tener el pecho y brazos voluminosos y adbomen plano y definido?
Gracias de antemano