AYUDA, forte mass y syntha 6

peluky

New member
Hola amigos,
He puesto este mismo comentario en el foro general, perdonad pero no se muy bien como va todo esto todavia.
Mi caso es, que llevo poco tiempo en el tema del gymnasio, me gustaria saber un par de cosillas.
Mi entrenamiento es por las mañanas y de post-entreno voi a empezar a tomar el FORTE-MASS con creatina + de GMA y antes de dormir el syntha6.
me gustaria saber si alguien sabe como iria para coger volumen y cuantos cazos del forte-mass y del syntha 6 tendria que echar.
Gracias a todos por la ayuda. saludos al foro.

_cintura_
 
NO me ayuda nadie? espero que alguien lea este post y ayudeis a la pregunta, gracias espero alguna respuesta.
Saludos a todos los del foro
 
No conozco el forte mass , del syntha 6 yo tomaria un cazo antes de dormir, no creo que ocupes mas aun en periodo de voluminizacion
 
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