anto_cj
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Últimamente tengo que viajar bastante por trabajo, lo que implica no poder ir al gimnasio por una semana, cenas de empresa, lo que implica descontrol total en dieta y perdida de entrenamientos.
Intento planificarme para que los viajes sean como una semana de descarga. Sin embargo muchas veces, al volver, la progresión de pesos que llevaba ya no la puedo seguir.
Que consejos teneis para intentar llevar bien el gym y los viajes?
Intento planificarme para que los viajes sean como una semana de descarga. Sin embargo muchas veces, al volver, la progresión de pesos que llevaba ya no la puedo seguir.
Que consejos teneis para intentar llevar bien el gym y los viajes?