hola foreros, he estado leiendo muxos post sobre los BCAAs y cada forero aporta su teoria siendo la mayoria diferentes sobre su uso.
Yo estoy tomando 5 gr 15 minutos antes de entrenar y 5 justo despues, como lo veis? Los dias de no entreno es aconsejable tomarlos? cuando los tomariais estos dias de no entreno y q cantidad? gracias de nuevo
Yo estoy tomando 5 gr 15 minutos antes de entrenar y 5 justo despues, como lo veis? Los dias de no entreno es aconsejable tomarlos? cuando los tomariais estos dias de no entreno y q cantidad? gracias de nuevo