MuErTe
Death inside
bueno pues como bien dice el titulo del hilo, no se si necesito un descanso de una semanita o que. ultimamente me cuesta mucho mas levantar lo que antes levantaba con poco esfuerzo, y me encuentro agotado todo el dia. este agotamiento no tiene que ver ni con el descanso ( 8 horas seguidas de sueño) ni con la alimentacion (estoy comiendo como un burro pero sano). sera que necesito una semanita de relax? llevo 2 meses entrenando sin paron alguno, 5 dias a la semana, sudando sangre (esto es metaforico claro xDD)
que opinais?
Saludosss
que opinais?
Saludosss