equivalencia arroz cocinado a arroz crudo

  1. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #1
    JHoMbo

    equivalencia arroz cocinado a arroz crudo

    buenas, tengo entendido que el arroz, para saber que cantidad exacta stamos comiendo hay que pesarlo en crudo... entonces quiciera saber una proximacion mas o menos de valor, por lo menos yo en 4 comida meto unos 150-180 grs de arroz cocido claro, en crudo cuanto sera esto? para no seguirme engañando xD

  2. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #2
    06marcos06
    pues tengo entendido que es el doble,es decir, si crudo son 100g cocinado son 200g
    siempre fue lo que se dijo, pero claro nunca lo he pesado antes ni despues,deberia alguien hacerlo y sacarnos de dudas, ya que no tengo bascula, pero eso que siempre se dijo que la pasta aumenta el doble...

  3. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #3
    predatormadrid
    Depende de lo que le dejes cocer el tipo de arroz muchos fatores.

  4. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #4
    JHoMbo
    predatormadrid amigo de que factores hablas, es arroz largo, y dejarlo cocer... por 20 minutikos fuego alto y despues medio, como todos porq sino se nos quema 1 xD

  5. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #5
    Natxada Pop
    Yo lei por ahi que la equivalencia es 3 a 1 .1gr seco son 3 en cocido.De todos modos tu siempre pesalo en seco,porque los valores nutricionales que se dan son en seco.

  6. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #6
    Pureta
    Machos, me admira a veces el nivel de perrerío.
    Si queréis haceros una dieta en serio, os váis a una tienda de chinos y os compráis una báscula de cocina.
    Valen una mierda.
    Es que ya huelen las preguntas de este tipo. ¿Y cuánto pesa una cucharada de aceite? ¿y cuánto pesa no se qué?
    Por dios, hombre.
    Y luego, aparte, os cocináis vosotros el arroz para salir de dudas.
    Porque hay quien le echa el doble de agua, hay quien le echa más, quien le echa menos, etc.

  7. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #7
    crapin
    jajaja

  8. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #8
    fernylo
    Cita Iniciado por olympo Ver mensaje
    revivo el post con la misma pregunta ya que nadie a aclarado nada en concreto y se me jodio la bascula antes de poder medirlo.
    como han dicho más arriba depende de muchos factores, del tipo de arroz, del agua con que cuezas, etc
    por ejemplo, si dejas cocer un día más tiempo que el de costumbre, pues el arroz "chupa" más agua y pesa más
    saludos

  9. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #9
    Pureta
    Olympo, ¿has hecho arroz alguna vez en tu vida?
    Porque te aseguro que sí hay diferencia de volumen según como cocines el arroz. Si lo echas en agua, y según la cantidad de agua, según el tiempo que lo cuezas, si lo vas cocinando echando el agua a pocos, etc.
    Y esa diferencia en volumen es de peso porque indica el agua que ha absorbido.

    Pero estas preguntas no se entienden: si echas 100 gr de arroz en seco, ya sabes las calorías que hay.
    ¿Qué sentido tiene preguntar por las calorías del arroz hervido, digo yo?
    Salvo que vayas a comer fuera pero ¿pesas la comida si vas a un resturante?

    Si se te ha roto la báscula, compra otra.
    Si no quieres pesar todos los días, cosa que me parece muy bien, toma una medida con un vaso: 50, 100, 150, 200 gr en seco. Y ya te vale para otras veces.

  10. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #10
    FarreL
    de 200 gr de arroz crudo pesado..

    salen exactamente ( lo tengo todo pesado debid a que mi dieta me exige 200 gr de arroz por comida)

    de 200 gr de arroz crudo = 600 gr de arroz codido = 3 tazas de arroz diarias como mi fuente de carbohidratosç

    slds

  11. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #11
    FarreL
    Cita Iniciado por olympo Ver mensaje
    ok,ahora se que por ejemplo si pongo 200gr de arroz hervido ( sin bascula pero muy a ojo ya que es lo que suelo poner en un bol ) sera el equivalente a 66.666 gr en seco ya que al reves no lo puedo medir sin bascula

    saludos.
    compadre no se complique tanto .. LA TAZA DE ARROZ COCIDO = A 200 GR...ojo no poner el arroz a presion!!!. asi tal cual que llegue hasta arriba
    usa como medida una taza de te las medianas.. esa es la medida que uso...

  12. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #12
    xxxsergioxxx
    cocido pesa tres veces mas

  13. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #13
    Kalaharian
    Yo tuve la misma duda que tu asta que iun dia decidi experimentar compre 4 clases de arroz y los coci todos al mismo tiempo 10 15 mins mas o menos creo recordar,

    eche en cada olla 100 gramos de arroz en seco y al cocerlo TODOS pesaban 300 gramos, lo que quiere decir que para comerte 80 hgr de hidratos tienes ke comerte 300 gr de arroz hervido, creeme es bastante costoso yo lo ago xdd

  14. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #14
    Michael.Ballack
    las comidas SIEMPRE se pesan en crudo. Una vez cocida no es correcto el peso, no veis que el arroz, y la mayoria de alimentos absorven agua, por consiguiente si lo manteneis cociendo mas tiempo,mas agua absorvera, si lo pasais menos, menos agua absorvera y por lo tanto pesara menos. No va a pesar lo mismo un arroz cocido 15 minutos que 20, el de 20 habra absorvido mas agua. En definitiva, pesad en crudo, sino, no estareis sabiendo el hidrato exacto que consumis

  15. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #15
    chetesin89
    Q alegria me da q la comida se pese en crudo y la tabla nutricional este basada en crudo, ya q como el arroz tiende a multiplicarse hay mas para comer =D jajaja.

    saludos

  16. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #16
    Michael.Ballack
    que nos gusta comer..... xDDD

  17. equivalencia arroz cocinado a arroz crudo #17
    Rapinto
    ¿Y la media entre todos los tipos de arroces y cantidad de agua y tiempo que seria?

    ¿150 en seco=300 cocinado?

+ Responder tema

Temas similares a equivalencia arroz cocinado a arroz crudo

  1. querian recetas culturistas?
    querian recetas culturistas?: Jajaja bueno mi gente aca les dejo una cantidad...
    Por Pitreh en el foro Dietas
    Respuestas: 26
    Último mensaje: 03-Apr-2010, 10:10 PM
  2. Arroz con...tomate?
    Arroz con...tomate?: hola compis! tengo una duda acerca de que echarle...
    Por MuErTe en el foro Dietas
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 11-Mar-2010, 09:50 PM
  3. Arroz Hervido O Arroz Hervido Frito
    Arroz Hervido O Arroz Hervido Frito: pues eso amigos, mi madre siempre me prepara el...
    Por Camposi en el foro Suplementos
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 25-Feb-2010, 03:24 PM
  4. algunos alimentos con sus IG
    algunos alimentos con sus IG: Bueno a muchos de nosotros nos interesa saber los...
    Por bboy* en el foro Dietas
    Respuestas: 9
    Último mensaje: 21-Feb-2010, 02:03 PM

Otros temas por JHoMbo

  1. En que fallo ? dieta ? cardio ? !!!
    desayuno : -leche con avena ...
    en foro Dietas
    Respuestas: 29
    Último mensaje: 21-May-2009, 05:55 PM
  2. rayado con las claras..... ?¿
    La pregunta es: ustedes como hacen las claras ?...
    en foro Dietas
    Respuestas: 21
    Último mensaje: 14-May-2009, 11:30 PM
  3. Barritas de proteina
    la pregunta es, si éstas son buenas por ejmplo...
    en foro Dietas
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 24-Apr-2009, 03:20 AM
  4. Exceso de platanos y dolor continuo y molesto en el estomago.
    Buenas. en todo el dia yo me como unos 6...
    en foro Dietas
    Respuestas: 21
    Último mensaje: 14-Mar-2009, 10:22 PM
  5. Intento de "DIETA" ayuda plis
    8:00: - Cafe con Leche y Dos Tostatadas...
    en foro Dietas
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 08-Feb-2009, 11:58 PM

Otros temas en Dietas

  1. dias no pesas
    hola yo estoi comiendo asi en dias de pesas:...
    por Gabi89
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 07-Mar-2010, 03:45 PM
  2. las claras a punto nieve
    hola compañeros, es verdad que batir las claras a...
    por a7x
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 05-Feb-2010, 03:51 PM
  3. Vitamina D y perdida de barriga
    Pongo este enlace de un estudio que se ha...
    por zpelin
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 30-Jan-2010, 01:43 AM
">
You are currently viewing equivalencia arroz cocinado a arroz crudo.