Estás utilizando un navegador obsoleto. Este u otros sitios web pueden no ser mostrados correctamente. Debes actualizarlo o utilizar un navegador alternativo.
Que tanta diferencia hay entre la proteina de soya y huevo?
Bueno como son baratos ( la de soya es la mitad de barata que la de huevo ), queria utilizar una de estas para completar mi dieta y asi no tener que comer tanto xD, que tan bien funciona la proteina de soja?
Correcto la proteina de Caseina es de absorcion lenta ideal para tomarla antes de dormir de ay las whey q son de rapida absorcion despues del entrenamiento; yo tomo la de soya+levadura de cerveza en el desayuno luego las whey luego del entrenamiento y al dormir la Caseina creeme si me a dado resultado claro mas una buena rutina de ejercicios y evitar grasas