Esta mal esto? Pecho-luego correr

Bueno mi rutina es esta

Lunes : Pecho hombros, luego salir a correr 25 minutos
Martes espalda biceps
Miercoles Boxeo
Jueves Pierna triceps
Viernes boxeo

Hay algun problema si luego de hacer pecho y hombros salgo a correr? (apenas termino de hacer el ultimo ejercicio de hombros, Salgo a correr)
 
Puedes correr todo lo que quieras cada vez que termine si eso quereis!! Mira pecho con hombro no pega y no seria conveniente tampoco podria ocasionarte alguna lesion!!

Pecho espalda
piernas y gemelos
Boxeo
Hombros- biceps y triceps
Boxeo!!

Asi ningun musculo tiene relacion con el otro y logran descansar de manera eficaz!!!
 
Puedes correr todo lo que quieras cada vez que termine si eso quereis!! Mira pecho con hombro no pega y no seria conveniente tampoco podria ocasionarte alguna lesion!!

Pecho espalda
piernas y gemelos
Boxeo
Hombros- biceps y triceps
Boxeo!!

Asi ningun musculo tiene relacion con el otro y logran descansar de manera eficaz!!!


Muchisimas Gracias!!!!!
 
pecho y espalda juntos se me ase exesivo!! ya q son dos grupos musculares grandes y dudo que puedas tirar del maximo
 
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