Hola, yo entreno solo con peso libre y la verdad es que tengo de miedo que a la larga tenga algún inconveniente. Se que es difícil aprender la técnica de cada ejercicio pero me gusta más que usar máquinas y no tengo prisa ninguna en aprender en dos días.
¿Puede tener eso alguna desventaja como por ejemplo que no se me forme bien el cuerpo?
Es que me mosquea mucho cuando hago ejercicios de barra y tengo más fuerza en un brazo que en otro, y no quiero descompensarme ni nada pero supongo que con el tiempo se irá equilibrando la fuerza con ejercicios auxiliares y demás.
¿Vosotros qué opináis?
¿Puede tener eso alguna desventaja como por ejemplo que no se me forme bien el cuerpo?
Es que me mosquea mucho cuando hago ejercicios de barra y tengo más fuerza en un brazo que en otro, y no quiero descompensarme ni nada pero supongo que con el tiempo se irá equilibrando la fuerza con ejercicios auxiliares y demás.
¿Vosotros qué opináis?