skull_rider
Destrozando el agarre
pues bien, lo que pasa es que cuando acabo de hacer sentadillas, los hombros se me kedan marcados de la barra por el peso que tiene, pero que tampoco es gran cosa despues de todo,jeje me deja la linea de la barra que se pega al cuerpo y parece como una quemada, pero al cabo de 3 o 4 dias va desapareciendo hasta volver hacer sentadillas...
probe de hacerlo con u protector de la barra para no hacerme esas marcas pero nada, me salen , igual.
decirme si esto es normal que pase o es que hago mala tecnica o vete tu a saber, ya que en mi gym solo conzoco a 3 que hagan sentadillas y uno nunca ocincide conmigo y los otros dos...bueno hacen el gilipollas con una media sentadilla, jeje
saludos!
probe de hacerlo con u protector de la barra para no hacerme esas marcas pero nada, me salen , igual.
decirme si esto es normal que pase o es que hago mala tecnica o vete tu a saber, ya que en mi gym solo conzoco a 3 que hagan sentadillas y uno nunca ocincide conmigo y los otros dos...bueno hacen el gilipollas con una media sentadilla, jeje
saludos!