hola a todos,normalmente desayuno tortillas de claras o crepe echos con claras y avena!mi pregunta es si yo podria por ejemplo hacer no se una noche 2 o tres tortillas o crepes meterlas en la nevera para el dia siguiente y al dia siguiente o comermelas frias o calentarlas un poco en el microondas,no perderia nutrientes de un dia para otro en la nevera?por que asi seria levantarme y comerlas ya echa!que opinais?gracias
tortillas y crepes
- Iniciador del tema ivangus
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VomitSoul
Drawned Life
No creo que los pierda, o si los pierde debe ser muy poco no se, pero no creo que se lleguen a estropear de la noche a la mañana
El Rallador
New member
No se estropean, hombre. Y menos en la nevera. Aunque los tengas dos o tres días.
normalmente echo claras de huevos,leche desnatada,avena y proteinas de suero con sabor chocolate,y a la batidora,y a la satren,las cantidades dependen de los crepes que deseas hacer,hay gente que le echa edulcorante,pero yo con el toque que le da la proteina ya es suficiente dulce!!gracias a todos por vuestras explicaciones!!
Chuck_Norris
Chuck Norris
La proteina no se estropea si la calentamos?
VomitSoul
Drawned Life
Si lo dice en el envase entonces evitalo, yo las protes que he comprado me dice que no exponerse a temperaturas altas...
