Xtreme Workout
NO Pain NO Gain
¿Dónde residen los ejemplares?
Si alguna vez vais a un gimnasio, en pleno verano, veréis la sala de pesas petada de una mezcla de HOYGAN y Canis, llamados preplayas. Es increible ver como se agrupan en grupos, asosiaciones y se ponen todos con el movil, con camela,reggeetonto, y su pesita de 5kg para conseguir esos "brazos brutales" solo comparables con los de un pajillero potencial o de un obeso mórbido.
Cómo distinguir a un preplaya
Dícese de la persona que se pone a hacer a principios de Mayo lo que tenía que haber hecho durante el resto del año. La gente que empieza a ir al gimnasio un mes antes de verano pensando ponerse "cuadraos" para cuando sea verano y vayan a la playa, pero ven que no pueden y no duran ni un mes. No quieren tocar las piernas ni los hombros y mejor ni les comentes las sentadillas. Se centran en los brazos y en el pecho sobretodo. ejecutan los ejercicios con más peso del correcto y ejecutando mal la técnica para creerse más machotes y no quedar en ridículo cuando lo verdaderamnte ridículo es su forma de hacer los ejercicios.Normalmente esta tecnica oscura Jedi (ejecutar mal los ejerccicios) la utilizan para cortejar ala embra de esta especie, JENNYS, especie que usa, las camisetas de la Expo 92, con los bakeros de campanas, y chaclas de playa, ajajaj
Acto común entre la raza.
Descansan un cuarto de hora entre serie y serie y siempre están molestando y haciendo preguntas estúpidas. Miran a la gente más avanzada pensando que ellos mísmos llegarán a estar así en 15 días o incluso llegan a despreciar el esfuerzo de los demás. El único pro que tienen los preplayas es que a parte de ser la vergüenza del gimnasio sustentan la propia economía del gimnasio... así nunca te encontrarás con tu gimnasio cerrado. Aparece en los gimnasios a eso de Marzo, con chanclas, gorras, pantalones vaqueros y demás avalorios. Su objetivo: Estar casi tan fuerte como tú en 3 meses, marcar abdominal y musculito en Junio y todo eso haciendo 50000 series 40000 rep de Alterno, 5 rep de ABS y luego ala "salida del gym" Petarse de canutos.._porrero_
Lo más importante
Cuando el instructor dice:
"¿Quién entra a abdominales?"' . Van todos como borregos en mitad del entrenamiento de Biceps "unico y exclusivo que hacen" a hacer 20 minutos de abdominales y después a casa, ya les da igual haber hecho solo 1 series de makinas o press banca. Ellos ya pueden decir satisfechos a sus amigos ayer fui al gym y no veas... Luego Son esta especie los cuales cuando estas ejecutando un ejerccicio... Te da por mirar por el espejo.. y ai los tienes, Cuxixeando como.... y seguramente diciendole a su compañero de especie "uuuuu ese se mete" Como todos" POr que si yo me tomara lo que el.. puea.. en 2 dias, si tengo la genetica de rambo,terminator,y van damme juntos, pss ya ves... ,.. y lo que no tienen en cuenta. elsacrificio que hacemos, Dieta, descansos, Gym, El dinera el Suplementos, (protas,crea) y ya no es eso, sino el dineral en comida que se nos va... O no?. puf...
bueno bueno tambien decir.. que no digais delantes de ellos.. SUPLEMENTACION... Tonces ya......
Combersacion Tipica de esta especie.
«Yo no toco las pesas, solo corro, hago bíceps y abdominales.»
~ Preplaya comentando sus actividades diarias.
«Solo quiero marcar, tonificar, y definir.»
~ Preplaya intentando numerar sus proposiciones.
«Mira, colega, tengo mas brazo que el Suasenewer ese.»
~ Preplaya comentando sobre su mierda de brazo
«Jay priimo, me voy a apuntar al gihnashyo, p'a marcar adominales pa poder yebar ala yeni ala trastienda»
~ Preplaya intentando hablar
«Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps»
~ Preplaya de camino al gimnasio
«Normal, si se mete proteinas, así tambien puedo yo»
~ Preplaya quejándose de su genetica
«Mira el cabron aquel que tira 50 kg en sentadilla, pa mi que ese se pincha hidratos y to esas mierdas»
~ Preplaya mirando hacia una persona normal
«Quisiera una rutina pa marcar asi, pa no estar mu petao, es decir, pa no ponerme como los de la tele, con ponerme como cristiano ronaldo o sergio ramos estoy contento, cuando empiezo a hacer abdominales?»
~ Preplaya en su primer dia de escuela
«Para que voy a entrenar pierna, si bajo y subo dos veces al dia las escaleras de mi bloque?»
~ Preplaya hablando sobre su entrenamiento de pierna
«Sentadilla? Si, recuerdo vagamente ... que una vez hice una serie por curiosidad. Una mierda, ni congestionan los abdominales, ni marca la vena del biceps ... vamos, una desilusion, no se por que los dueños del gym se gastan el dinero en gilipolleces»
~ Preplaya quejandose de la diferencia de clases
«Que son los hombros?»
~ Conversacion monitor-preplaya
«Illo, Ke teh meteh proteina? Se te va a poner la poyah chicah!»
~ Preplaya-usuario del gimnasio
«No veas que bisep se me ponen»
~ Preplaya en su 20º serie de bicep
«No voy a hacer sentadilla, tengo que entrar en una talla 32»
~ Preplaya haciendo guerra a las compañias diseñadoras
«No a las piernas!! No a las piernas!! No a las piernas!!»
~ Manifestacion preplaya
Espero haberos sacado unas risas
Yo me descojone xDDD
Un saludo colegas!_humillaci
Si alguna vez vais a un gimnasio, en pleno verano, veréis la sala de pesas petada de una mezcla de HOYGAN y Canis, llamados preplayas. Es increible ver como se agrupan en grupos, asosiaciones y se ponen todos con el movil, con camela,reggeetonto, y su pesita de 5kg para conseguir esos "brazos brutales" solo comparables con los de un pajillero potencial o de un obeso mórbido.
Cómo distinguir a un preplaya
Dícese de la persona que se pone a hacer a principios de Mayo lo que tenía que haber hecho durante el resto del año. La gente que empieza a ir al gimnasio un mes antes de verano pensando ponerse "cuadraos" para cuando sea verano y vayan a la playa, pero ven que no pueden y no duran ni un mes. No quieren tocar las piernas ni los hombros y mejor ni les comentes las sentadillas. Se centran en los brazos y en el pecho sobretodo. ejecutan los ejercicios con más peso del correcto y ejecutando mal la técnica para creerse más machotes y no quedar en ridículo cuando lo verdaderamnte ridículo es su forma de hacer los ejercicios.Normalmente esta tecnica oscura Jedi (ejecutar mal los ejerccicios) la utilizan para cortejar ala embra de esta especie, JENNYS, especie que usa, las camisetas de la Expo 92, con los bakeros de campanas, y chaclas de playa, ajajaj
Acto común entre la raza.
Descansan un cuarto de hora entre serie y serie y siempre están molestando y haciendo preguntas estúpidas. Miran a la gente más avanzada pensando que ellos mísmos llegarán a estar así en 15 días o incluso llegan a despreciar el esfuerzo de los demás. El único pro que tienen los preplayas es que a parte de ser la vergüenza del gimnasio sustentan la propia economía del gimnasio... así nunca te encontrarás con tu gimnasio cerrado. Aparece en los gimnasios a eso de Marzo, con chanclas, gorras, pantalones vaqueros y demás avalorios. Su objetivo: Estar casi tan fuerte como tú en 3 meses, marcar abdominal y musculito en Junio y todo eso haciendo 50000 series 40000 rep de Alterno, 5 rep de ABS y luego ala "salida del gym" Petarse de canutos.._porrero_
Lo más importante
Cuando el instructor dice:
"¿Quién entra a abdominales?"' . Van todos como borregos en mitad del entrenamiento de Biceps "unico y exclusivo que hacen" a hacer 20 minutos de abdominales y después a casa, ya les da igual haber hecho solo 1 series de makinas o press banca. Ellos ya pueden decir satisfechos a sus amigos ayer fui al gym y no veas... Luego Son esta especie los cuales cuando estas ejecutando un ejerccicio... Te da por mirar por el espejo.. y ai los tienes, Cuxixeando como.... y seguramente diciendole a su compañero de especie "uuuuu ese se mete" Como todos" POr que si yo me tomara lo que el.. puea.. en 2 dias, si tengo la genetica de rambo,terminator,y van damme juntos, pss ya ves... ,.. y lo que no tienen en cuenta. elsacrificio que hacemos, Dieta, descansos, Gym, El dinera el Suplementos, (protas,crea) y ya no es eso, sino el dineral en comida que se nos va... O no?. puf...
bueno bueno tambien decir.. que no digais delantes de ellos.. SUPLEMENTACION... Tonces ya......
Combersacion Tipica de esta especie.
«Yo no toco las pesas, solo corro, hago bíceps y abdominales.»
~ Preplaya comentando sus actividades diarias.
«Solo quiero marcar, tonificar, y definir.»
~ Preplaya intentando numerar sus proposiciones.
«Mira, colega, tengo mas brazo que el Suasenewer ese.»
~ Preplaya comentando sobre su mierda de brazo
«Jay priimo, me voy a apuntar al gihnashyo, p'a marcar adominales pa poder yebar ala yeni ala trastienda»
~ Preplaya intentando hablar
«Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps Bi-ceps»
~ Preplaya de camino al gimnasio
«Normal, si se mete proteinas, así tambien puedo yo»
~ Preplaya quejándose de su genetica
«Mira el cabron aquel que tira 50 kg en sentadilla, pa mi que ese se pincha hidratos y to esas mierdas»
~ Preplaya mirando hacia una persona normal
«Quisiera una rutina pa marcar asi, pa no estar mu petao, es decir, pa no ponerme como los de la tele, con ponerme como cristiano ronaldo o sergio ramos estoy contento, cuando empiezo a hacer abdominales?»
~ Preplaya en su primer dia de escuela
«Para que voy a entrenar pierna, si bajo y subo dos veces al dia las escaleras de mi bloque?»
~ Preplaya hablando sobre su entrenamiento de pierna
«Sentadilla? Si, recuerdo vagamente ... que una vez hice una serie por curiosidad. Una mierda, ni congestionan los abdominales, ni marca la vena del biceps ... vamos, una desilusion, no se por que los dueños del gym se gastan el dinero en gilipolleces»
~ Preplaya quejandose de la diferencia de clases
«Que son los hombros?»
~ Conversacion monitor-preplaya
«Illo, Ke teh meteh proteina? Se te va a poner la poyah chicah!»
~ Preplaya-usuario del gimnasio
«No veas que bisep se me ponen»
~ Preplaya en su 20º serie de bicep
«No voy a hacer sentadilla, tengo que entrar en una talla 32»
~ Preplaya haciendo guerra a las compañias diseñadoras
«No a las piernas!! No a las piernas!! No a las piernas!!»
~ Manifestacion preplaya
Espero haberos sacado unas risas
Yo me descojone xDDDUn saludo colegas!_humillaci
