Duda, sobre musculos pequeños pasmados

[rubel1]

HOLA A TODOS ! LES AGRADECERIA Q ME ACLAREN ESTA DUDA !

ES VERDAD Q SI A LOS MUSCULOS PEQUEÑOS LE HACEMOS MAS DE 3 EJERCICIOS SE PASMA ???

EJ: AVECES HAGO BICEPS A HAGO CM 4 EJERCICIOS AHI SE ESTARA PASMANDO O SOBREENTRENANDO ???​

_salta_

 

[Bruce2]

Puedes escribir en minuscula, mirate los hilos fijos que te haran falta este tema esta muy tocado

 

[Erick_17]

lee y lee, pero si, no es aconsejable meterle la misma caña o más a músculos pequeños que grandes.