HOLA A TODOS ! LES AGRADECERIA Q ME ACLAREN ESTA DUDA ! ES VERDAD Q SI A LOS MUSCULOS PEQUEÑOS LE HACEMOS MAS DE 3 EJERCICIOS SE PASMA ??? EJ: AVECES HAGO BICEPS A HAGO CM 4 EJERCICIOS AHI SE ESTARA PASMANDO O SOBREENTRENANDO ???_salta_