Hola queria saber que opinan sobre tomar Xenadrine + proteinas.
Anteriormente estaba en una dieta de volumen, y estaba tomando 2 productos el primero de celltech "Nitrotech" (el de creatina), y el segundo era "100 pure protein" de whey si mal no recuerdo.
Actualmente recien compre el sabado pasado el Xenadrine RFA-X pues aunk gane volumen no tengo definicion y quiero definir sin perder mucho volumen por eso tambien estoy pensando en mezclarlo con alguna proteina, por el momento estoy tomando una que em habia sobrado de entrenamientos pasados que trae aminos+ 80% de proteina (42g).
Modo de ingesta actual:
2 capsulas de xenadrine de 20 a 40 minutos antes del entranamiento.
un batido de proteinas con leche light deslactosada (no lo mezclo con agua porque el sabor es horrible) inmediatamente despues de terminar el entrenamiento.
quisiera saber si ahi alguna mejor o si me iria mejor con algun otro suplemento sin descartar el xenadrine.
bienvenidas criticas y sugerencias
saludos
Anteriormente estaba en una dieta de volumen, y estaba tomando 2 productos el primero de celltech "Nitrotech" (el de creatina), y el segundo era "100 pure protein" de whey si mal no recuerdo.
Actualmente recien compre el sabado pasado el Xenadrine RFA-X pues aunk gane volumen no tengo definicion y quiero definir sin perder mucho volumen por eso tambien estoy pensando en mezclarlo con alguna proteina, por el momento estoy tomando una que em habia sobrado de entrenamientos pasados que trae aminos+ 80% de proteina (42g).
Modo de ingesta actual:
2 capsulas de xenadrine de 20 a 40 minutos antes del entranamiento.
un batido de proteinas con leche light deslactosada (no lo mezclo con agua porque el sabor es horrible) inmediatamente despues de terminar el entrenamiento.
quisiera saber si ahi alguna mejor o si me iria mejor con algun otro suplemento sin descartar el xenadrine.
bienvenidas criticas y sugerencias
saludos
