Ayuda dominadas

pelope88

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Hola!
Desde hace 1 mes y medio llevo haciendo dominadas semanalmente. Mi problema es ke en todo este tiempo no he notado ningun progreso ya que no puedo realizar mas de las que empezé haciendo.

Me alimento bien y hago los dias de descanso que me tocan.
¿Alguien me podría decir en que estoy fallando?

Gracias
 
No te centres solo en dominadas y siigue haciendolas,ya qe un mes y medio es poco no te desesperes en un tiempo mas se empezara anotar.

PD.Cuida la dieta ya qe es la clave!!!
Saludos y suerte.
 
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