Como tomar animal cuts y proteinas dymatize

[Neurum]

Hola, me acaban de llegar estos dos suplementos y habia pensado empezar a tomarlos mañana...
Pensaba tomar las dos bolsas de animal y las proteinas, pero no se como hacerlo, me refiero especialmente a los horarios y las cantidades.
Entreno todos los dias a eso de las 13:00 mas o menos.
Gracias de antemano. Un saludo!

[Nigotix]

supongo que sabras que es un quemagrasa, para eso tienes que haberte hinchado, bueno lo suyo son 2 tomas al dia si quieres gastarlo y que te haga un poco mas de efecto, yo lo tomaria namas que una dosis unos 30 min antes de ir al gimnasio, y muy importante: con el estomago vacio. y las protes lo mejor es tomarlas unos 30 minutos despues de ir al gimnasio, ya que es cuando el cuerpo mas las necessita, debido a tu horario podrias combinar las protes con la comida ya que eso no es problema.

[Masaru]

El Cuts:, 1 toma en ayunas y otra antes de entrenar con estómago vacio (dejar entre 4 a 6 horas de diferencia entre tomas).
Whey: post entreno.

[Neurum]

Gracias por vuestras respuestas!
Mas o menos tengo pensado hacerlo así:
- 9'30 bolsa animal
- 10 desayuno
-13'30 bolsa animal y a entrenar
- 15'00 protes y comida
pero me surgen dos cuestiones:
no son pocas proteínas? me han dicho que igual debía hacer dos tomas.
Si algún día entrenonpor la tarde, las tomas de animal las dejo igual o modfico algo?
Gracias! Salu2